Książka – Na zdrowie

Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu?

Człowiek XXI wieku jest zabiegany, zapracowany, niekiedy brakuje mu czasu, zewsząd słyszy, że w życiu liczy się sukces zawodowy czy bogactwo. Żyje jak automat, pracuje do granic wyczerpania. I szuka. I tęskni… Zażywa górę tabletek, szukając w tym szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki jasno pokazują, aby nie odkładać życia na potem, że można żyć inaczej, wolniej, lepiej, a przede wszystkim zdrowiej. Jak konkretnie to zrobić?

Dzięki tej książce dowiesz się:

• Jak działać, by połączyć zdrowie i szczęście,
• W każdym rozdziale znajdziesz konkretne wskazówki,
• Dbanie o siebie obejmuje wiele sfer ściśle powiązanych z naszym samopoczuciem,
• Przekonasz się, co pozwala podnosić jakość naszego życia, a jednocześnie nie szkodzi innym,
• Dlatego tak ważne jest osiągnięcie jedności pomiędzy ciałem i umysłem.