ajurweda - Agneszka Wielobób, Maciej Wielobób

ajurweda.jpg
  • nowość
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 29,90 zł 29.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Jak współcześnie stosować starożytną
sztukę leczenia?

 

Termin ajurweda jest złożeniem słów ajur – „życie” oraz ,,weda” oznacza „wiedzę o życiu” lub „przebieg życia”. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Podstawowym jej założeniem jest cały wszechświat, a w nim także człowiek, jest energią.

Równowaga w ajurwedzie dotyczy wszystkich aspektów życia: ciała, ducha, umysłu. Nie jest bowiem możliwe prawdziwe zdrowie ciała, jeśli choruje umysł. Podobnie nie jest możliwy spokój umysłu, gdy niedomaga ciało. Współczesna zachodnia medycyna dopiero teraz odkrywa, jak duży wpływ na zdrowie i życie ludzi ma ich stan psychiczny, nastawienie do otoczenia, a nawet myśli. Mędrcy ajurwedy wiedzieli to już tysiące lat temu. Twierdzili, że kondycja umysłu i kondycja ciała są ściśle powiązane. Z jednej strony umysł jest odpowiedzialny za zaburzenia naturalnej równowagi i to dzięki niemu, jego aspiracjom fundujemy sobie choroby (np. żyjąc wbrew sobie i naturze).

Ale z drugiej strony to od umysłu i świadomości zależy powodzenie w leczeniu, czyli przywracaniu równowagi ciała. Oprócz omówienia ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnych typów zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Ta książka otrzeźwia spojrzenie na własne życie, by dostrzec w nim pewne pozytywne i negatywne uwarunkowania i uczy, jak dzięki technice ajurwedy być spokojniejszym szczęśliwym człowiekiem.


Znajdziesz w książce:

- czym jest ajurweda,
- pięć żywiołów i trzy dosze,
- dwadzieścia właściwości i sześć smaków,
- siedem dhatus, prakriti i vrikriti,
- parinama, brahmana i langhama,
- trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy,
- dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha,
- ziołolecznictwo i asany,
- pranajama i medytacja,
- kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl