Książka - Półmaraton - Jeff Goalloway

Półmaraton.jpeg
  • nowość
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 34,90 zł 34.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

,, Bieganie nie sprawia mi przyjemności, bo sie męcze "
,, Nie lubię biegać, bo po kilku minutach łapie mnie zadyszka "


Nie czerpiecie przyjemności z pierwszego biegu? Powód jest niczym innym jak brakiem wiedzy o bieganiu. Niewiedza to nie przestępstwo. Zbrodnią jest natomiast bierna postawa i zwyczajne lenistwo. Zastosuj metodę marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya, która pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom szansę na poprawę osiągów czasowych.  

 Prostota książki wprowadzi Cię perfekcyjnie:

- w plan treningowy, idealnie dopasowany do Twojej formy
- utrzymanie motywacji oraz eliminację dolegliwości i kontuzji
- stosowanie przetestowanych metod, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności,  poziomu zmęczenia oraz witalności

Możesz cieszyć się  życiem jak nigdy dotąd, odnosić sukcesy. Wystarczy, że uwierzysz w siebie. Czas na zmiany, zacznij już dziś.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl